Vegan-рационы

Сбалансированная веган-еда должна разрабатываться профессиональными диетологами и поварами. Мы рекомендуем изучить рейтинг фирм, предлагающих веганское питание в Москве (и не только) с доставкой на дом - для вас услуги исключительно профессионалов своего дела. Вам останется только выбрать подписку на еду, либо заказать пробный день.
ВАЖНО! Для некоторых меню имеются противопоказания: проконсультируйтесь со специалистом! Указанные параметры взяты из открытых источников, и со временем могут терять свою актуальность. Актуальные данные уточняйте на официальных сайтах - по ссылке "В магазин" (Открыть).

Список предложений

Веган ВкусВилл

Веган ВкусВилл

0/5 Рейтинг
Цена:
От 1000 руб/ день; в зависимости от подписки
Кол-во дней по подске:
2/4/5/6/14
Калорийность:
1200-1800 ккал
Пробный день:
Заказ на 2 дня, по цене от 1100 руб/день
Кэшбэк:
Нет
В магазин
Vegan General Food

Vegan General Food

0/5 Рейтинг
Цена:
750 руб/ день
Кол-во дней по подске:
5/10/20/30
Калорийность:
1300 ккал
Пробный день:
Нет
Скидка на первый заказ:
Да. 10% скидка. Необходима р-ция на сайте фирмы, действует на заказы от 6 дней (не участвуют рационы: Домашний и Вегетарианский)
В магазин
Vegan/Vegetarian BeFit

Vegan/Vegetarian BeFit

0/5 Рейтинг
Цена:
От 940 руб/ день; в зависимости от подписки
Кол-во дней по подске:
5/7/14/30
Калорийность:
1100-1300 ккал
Пробный день:
Нет
Кэшбэк:
Возврат в виде баллов за оплаченные рационы
В магазин
Веганское Yamdiet

Веганское Yamdiet

0/5 Рейтинг
Цена:
От 1190 руб/ день; в зависимости от подписки
Кол-во дней по подске:
1/7/14/21/28
Калорийность:
1300/1800 ккал
Пробный день:
Да. Стоимость 1300 рублей
В магазин
Веганское от P-Food

Веганское от P-Food

0/5 Рейтинг
Цена:
От 2000 руб/ день; в зависимости от подписки
Кол-во дней по подске:
От 1 до 30
Калорийность:
1500/2000 ккал
Пробный день:
Да. Стоимость от 2600 рублей
Скидка на первый заказ:
Да. 10% по промокоду WELCOME (актуальность уточняйте у менеджера)
В магазин

Особенности меню

Для справки. Термин "веган" родился в 40-х годах 20-го века в недрах "Общества веганов" - объединения вегетарианцев, решивших отказаться от причинения любого вреда животным путем исключения их своего рациона продуктов животного происхождения - в том числе молока и яиц, а также любых разновидностей мяса и морепродуктов.

Веган-еда подразумевает под собой полный отказ от мясной продукции, рыбы, птицы, яиц, морепродуктов, молока, а также всего, что имеет в своем составе любые элементы животного происхождения.

Диета подразумевает потребление следующих продуктов:

  • фрукты
  • ягоды
  • семена
  • крупы
  • грибы
  • овощи
  • бобовые культуры
  • соевые продукты
  • злаки

Возможные риски

Веганская диета, однако, несет с собой и негативные последствия. Например, в рационе диеты очень мало витамина B12, без которого человек рискует получить проблемы с нервной системой и дегенеративные изменения в тканях, а также болезни сердечно-сосудистой системы.

Поэтому, без консультации со специалистом такой рацион противопоказан!

Белок можно получать из бобовых и соевых культур или круп, хотя растительный и животный белок друг от друга отличаются. В белках растительных продуктов отсутствует ряд необходимых для организма аминокислот, хотя их можно получать из пищи при соблюдении более мягких вариантов веганских диет.

При необходимости снижения веса веганская диета является, вероятно, одной из самых эффективных, но при этом следует помнить о вероятных проблемах, связанных со сниженным содержанием некоторых видов витаминов и жизненно важного белка. Поэтому рекомендуем использовать для подобного питания готовые рационы, которые можно заказать с доставкой на дом от проверенных фирм, где питание разрабатывают профессиональные повара, терапевты и диетологи.

Отзывы

Отзывов и комментариев пока нет. Вы можете быть первым

    Добавить отзыв

    Наверх